Wechseljahre: Neue Selbsthilfegruppe »women on fire«

Wer Interesse an einer neuen Selbsthilfegruppe zum Thema „Wechseljahre“ hat, kann sich jetzt melden. Die Selbsthilfekontaktstelle unterstützt die Neugründung der Selbsthilfegruppe „women on fire“. Angesprochen sind alle Frauen, die sich in dieser Phase des Lebens befinden und nach Gleichgesinnten suchen, um über die seelischen und körperlichen Umstellungen zu sprechen.

In den Wechseljahren vor der Menopause beginnt die Umbruchzeit. Der Hormonhaushalt stellt sich um, es werden körperliche Veränderungen wahrgenommen. Hinzu kommen oftmals seelische Herausforderungen. Dabei erfährt jede Frau die Wechseljahre unterschiedlich, dies kann unter anderem von Erwartungen an das Älterwerden, gesellschaftlichen oder familiären Umständen abhängen. Ein Drittel der Frauen verspürt keinerlei körperliche Veränderungen, ein Drittel berichtet von lästigen, jedoch nur leichten Beschwerden, wiederum ein Drittel der Frauen in den Wechseljahren hat belastende Begleiterscheinungen. Aufgrund der individuellen Erfahrungen ist es wichtig, sich eine vertrauensvolle Umgebung zu suchen, die Verständnis und Halt bietet. Die Selbsthilfegruppe soll Frauen den Raum zum Reden, Zuhören, Lachen und sich ohne Weiteres als Frau zu fühlen geben.

Wer sich angesprochen fühlt und sich mit anderen austauschen möchte, kann sich bei der Selbsthilfekontaktstelle Schwarzwald-Baar-Kreis melden, Telefon: 07721 913-7190 (Bei Bandansage die 4 wählen) oder Mail: Selbsthilfekontaktstelle@lrasbk.de.