"Mein Herz im Fokus - Stark fürs Leben" - Forum gesund & vital des Gesundheitsnetzwerks Schwarzwald-Baar lädt zu einem Nachmittag rund um die Herzgesundheit ein

Herz‑Kreislauf‑Erkrankungen bleiben eine der häufigsten Ursachen für Krankheits‑ und Sterbefälle. Die gute Nachricht: Viele Risikofaktoren lassen sich durch einen anderen Lebensstil deutlich verringern. Wer sich regelmäßig bewegt, ausgewogen isst und auch mal Ruhephasen einlegt, macht seinem Herzen einen großen Gefallen. Genau darum dreht sich das Forum gesund & vital des Gesundheitsnetzwerks Schwarzwald-Baar. Der Termin sollte im Kalender bereits vorgemerkt werden: am Sonntag, 22. November von 11.30 bis 16.30 Uhr in Bad Dürrheim im Kurhaus und im Sure Hotel.

Impulsvortrag macht den Auftakt

Den Startschuss gibt Kardiologe und Dr. Heart-Gründer, Dr. Stefan Waller. Sein Impulsvortrag trägt den Titel „Dein Herzinfarkt beginnt nicht mit 65, sondern JETZT: Smarte Prävention für ein langes Leben“. Danach geht es in die Workshops, die parallel laufen. Hier können sich die Besucher das aussuchen, was sie am meisten interessiert. Fachärzte erklären verständlich, was im Körper eigentlich passiert. Dazu gibt es praktische Tipps. Wie gelingt mehr Bewegung im Alltag? Was gehört auf den Teller? Was hilft, wenn Stress überhandnimmt?

Infostände und gesunde Verpflegung

Im Foyer präsentieren Ärzte, Krankenkassen, Fachstellen und Selbsthilfegruppen an Infoständen ihre Angebote, während das Restaurant 15 für eine gesunde Verpflegung sorgt.

Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich und kostenfreie Parkplätze stehen zur Verfügung.

Das vollständige Programm gibt es unter www.gesundheitsnetzwerk-sbk.de. Flyer sind außerdem beim Gesundheitsamt Schwarzwald-Baar telefonisch unter Telefon: 07721 913-7190 (Bandansage 4 wählen) oder per Mail an info@gesundheitsnetzwerk-sbk.de erhältlich.